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健康酸奶[10P]

工艺：其它工艺

难度：初级入门

人数：4人份

口味：其它口味

准备时间：10分钟

烹饪时间：<数小时

“酸奶一直都是被很多人喜爱的饮品，最开始的时候不会自己做，有了面包机后就自己做，觉得比较费电，这次难得有机会啊，感谢普泽和玩美食的达人们提供的好机会，让我也用酸奶机做了一次酸奶啊。第一天晚上准备好，早上就可以成功了，一点不需要花费时间和精力。大家都可以在家自己做的哦。”

主料：纯牛奶1000毫升

辅料：菌粉1克芒果适量蜂蜜适量

健康酸奶的做法

1.做酸奶的器皿用开水消毒，搅拌棒也要消毒

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2.装入牛奶

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3.加入菌粉拌匀

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4.放入酸奶机

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5.插电

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6.一夜之后，八个多小时

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7.冷藏几个小时后，加入蜂蜜和芒果，搅拌一下食用

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烹饪技巧

纯牛奶最好用全脂的，这个天气常温牛奶就可以的。做好的酸奶放入冰箱冷藏钝化后口感更佳，做好后尽快食用。

自己动手做酸奶，有意思，有机会尝试一下。

学到了，健康有营养，而且还是自己做的有安全

酸奶机贵吗，还是说选个一般的酸奶机就行，不知道做出来的酸奶在营养上跟纯奶有啥区别

吃自己做的酸奶 的确是件很幸福的事

这个可以啊，酸奶是一种非常好的饮品，还能帮助消化，调理肠胃

我感觉杯子里面的首先应该改为首选，是不是印刷错误。方法收藏了。

感觉自己做酸奶比较卫生一点，外面买的有点不放心。特别是买酸奶买到过化掉的。跟水一样:sweat 谢谢楼主分享！！

自己做的酸奶肯定干净，看的流口水，也只好回家自己做了，:teeth