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boyyoo 2007-12-26 15:52

居家小菜-糖醋肉

材料:B0|7T^;v?y e}2r
猪肉(里脊就可以),红椒,黄椒,洋葱,蛋清。$\\H*K Z wNS
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调料:
(LBRcyH3ie!I;t.? 淀粉,面粉,盐,料酒,醋,白糖,酱油,葱,姜,蒜。z8l h,R z:u%[}pW
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P fYyL2SX 做法:`@7z|d;vTW
1、猪肉拍松,切成小块,加入盐,料酒,酱油,淀粉拌匀。
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.JvF T1o7DC2{8L7M}[ 2、三样配菜洗净后切片,这三样配菜可以先过一遍油;葱切小段,姜切片,蒜切片备用。A5|P]9Gq/y)Tq B
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3、将蛋清,淀粉,面粉搅拌均匀,可根据具体情况再加入适量清水。然后放入肉块拌匀。-mO%M!fs4A
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4、取一个小碗,加入白糖,盐,料酒,酱油,醋,淀粉,调成味汁,还可以再加入少许番茄酱XQs6E e/X J(ki

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H%e'C]KX*uA 5、炒锅内倒入油,烧至五成热时,放入肉块炸至淡黄色,捞出沥油;油加热至七成热,再放入里脊肉复炸至金黄,捞出沥油。`CCa&TE

L| c)G\*s*a x 6、锅内留底油,烧热,爆香葱姜蒜,倒入调好的味汁,待汁粘稠时,倒入过完油的配菜和肉块,翻炒至蔬菜和肉块均匀蘸裹味汁即可装盘。
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这三样配菜都不宜炒制时间过长~
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%\ ES+b:H1g B5d 如果是糖醋类的菜肴,只要按照2份糖,1份醋的比例调配,便可甜酸适度了。E`u q~7u
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居家小菜-糖醋肉

hasgah 2007-12-27 08:34

看上去很精致呀!就是不知道口感怎么样,晚上可以让老婆试试了.

unknowndark 2007-12-28 05:09

感觉有点像古老肉。试试换番茄酱和白醋加菠萝,就彻底古老肉了……

japa001 2007-12-28 09:01

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