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查看完整版本: 秋葵烘蛋

qwin 2007-12-26 12:25

秋葵烘蛋

原料:
PM0Xt)} 秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
+T#cEn.ydb x _'d'C OU7txZK.[.x
鸡蛋 ---------- 4个
V PkU1wd Ac4B
~s6U {jaeV 椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替),q$L+t#I6Dcak;R

?}q_g3gq 韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)/B"q;zG7Eb1e:l)`
\h7E&Ao:IBz!nwj
植物油 -------- 少许4N&Dx?4L%Z.x,^

V0\+N_Q0J Kc6l 盐 ------------ 少许/xe3@+] W i!r
!EX0B].I:c(iF6b
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150046502.jpg[/img]
y"n cl&Rp6v
v~ n6?8O Y/D$Lf 做法:nPL1L ZE mFtu
将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。.~zl"V;Y8dj

7OC'[J|e/~ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150350421.jpg[/img] _7oo&\ ~
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鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
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7X.XD R PyJ6`v [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150432748.jpg[/img]\7IL.w(W:U!rN1A!k
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秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。m,KB"C8}f+~[O

Q-x!P!o/O2H,~p*d1? 火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
^"g1[*EM$| }q .Zu2F.} Bf"l
盖上锅盖,闷15分钟左右。
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"nr1?te 鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅9u.o6D3KzFFH

9Sp-L/~\ H7b5| [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071225150457199.jpg[/img];u,lUu r"v5A!N
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[[i] 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 [/i]]

0wei 2007-12-26 12:45

估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧:excellence

parpar 2007-12-27 22:43

its easy n delicious, thks a lot
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