查看完整版本: 美女厨房----鲜爽咸菜鹅肠[6P]

美女厨房----鲜爽咸菜鹅肠[6P]

[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-08-17/U2285P52T40D31474F1289DT20070817092314.jpg[/img]
+CM)T7e
@0vSX
oDzVP[p&}&\ [font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法（四人份）　LM.YhwL N

;yc^"Y#B y9~R%[0G 　 材料：鹅肠(784克)、潮州咸菜(250克)、胡萝卜(1个)、青椒(2只)、葱(1支)、蒜头(3瓣)
x8D
{*w*Xm7pI.C&`     调料：油(4汤匙)、料酒(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)
D"z%?a6Z @l6U$Sr9G

?2QAD
S [img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-08-17/U2285P52T40D31474F1290DT20070817092314.jpg[/img]:[xk&K*H7e%u3F

7z[8QKSy\D9G [font=宋体][size=4][color=blue]1 青椒洗净去蒂和籽，斜切成块；胡萝卜去皮洗净，切成丝。[/color][/size][/font]
QR7R$F{ S
S}v
]%~.TLU!V3Rd [img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-08-17/U2285P52T40D31474F1291DT20070817092314.jpg[/img];j%W4^#w Bnt
UaaI7W
[font=宋体][size=4][color=blue]2 洗净咸菜沥干水，切成条；葱切成葱花；蒜头剁成蓉。[/color][/size][/font]6Em`(s&B
N"Q`

-T5J'didr1Ho1X [img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-08-17/U2285P52T40D31474F1967DT20070817092314.jpg[/img]xhb2H[pe

rKsY9AU C1x*C [font=宋体][size=4][color=blue]3 烧开锅内水，加入1汤匙料酒，放入鹅肠汆烫1分钟，待鹅肠稍微硬身，捞起摊凉后，切成5厘米长的段。[/color][/size][/font]
;i$HQW3?B{ 1pqj`qH3uyyk
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-08-17/U2285P52T40D31474F1968DT20070817092314.jpg[/img]
e'j2n_vX9p"?H!H)Ip
w P+z?!C/M [font=宋体][size=4][color=blue]4 烧热锅内4汤匙油，爆香蒜蓉和青椒块，倒入胡萝卜丝、咸菜丝和5汤匙清水大火爆炒2分钟。[/color][/size][/font]
p+Xf~aI1wN h9w+VS7s:Ay
[img]http://image2.sina.com.cn/bj/danone/art/2007-08-17/U2285P52T40D31474F1970DT20070817092314.jpg[/img]PI3q:~AC)],p$I

}R~B!| [font=宋体][size=4][color=blue]5 将鹅肠倒下锅炒匀，加入1/2汤匙鸡粉、1/5汤匙胡椒粉、1/3汤匙白糖和1/3汤匙料酒调味，加盖大火焖2分钟，即可起锅。[/color][/size][/font][/color][/size][/font]-^J9O WO$W(l5N

u3D5Km{V0}!c
[font=宋体][size=4][color=blue]]6iHf&p|:rS
AV!qU;~q
厨神贴士
!x"v1A b"yp _&rMa,m
mX7K.H:^}P
　　1、处理鹅肠的妙招：先撕去鹅肠上的脂肪，洒少许盐和生粉揉搓数下，用清水冲洗干净；然后在沸水中洒少许料酒，倒入鹅肠汆烫至硬身，捞起沥干水，便可去掉鹅肠的腥膻味。
c'Gr z5]*b9y
e 　　2、鹅肠炒好后，很快会出水变硬，影响口感，要趁热吃完。/UG"CRZ
　　3、由于咸菜本身有咸味，调味时不能再放盐，否则此菜会过咸发苦。
r9~QB A6n vuX#NQ^ 　　4、挑选鹅肠，以颜色浅而发乳白、外观厚粗的鹅肠为佳，由于鹅肠烹调时极易缩水，建议买多一些。[/color][/size][/font]

高手啊，鹅肠这个东西我可是碰都没碰过，强人啊，学习啦！

功夫菜！像生肠一样火候至上……不过总觉得豉油皇鹅肠的方子才是最经典的。

这么好的厨艺,等下去做来试试,我想一定会很好吃