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葡萄汁[7P]

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准备时间：30分钟-1小时

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：1-2人

简介：

葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收，多吃葡萄可补气、养血、强心。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

食材：

主料：葡萄750g

辅料：装饰糖适量

步骤：

1.食材：葡萄。将葡萄洗净。

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2.在汤碗中放适量的食盐，加入一点温开水，拌匀。

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3.将葡萄倒入汤碗中，注入适量的清水浸泡30分钟。

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4.将浸泡的水倒掉，用葡萄剥皮刀去皮。

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5.将去皮好的葡萄放入搅拌容器内。

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6.通电，搅拌几下，断电，即可倒入杯子，撒上装饰糖即可享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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小贴士：

葡萄可以补充维生素。不过孕妇还是要少吃，因为酸的东西吃太多可能会影响钙的吸收，而且葡萄含糖高，会使肚中的羊水增多。

还是喜欢红的葡萄啊，绿的看起来有点怪，不知道效果怎么样

这个应该很酸的呢，不太好喝吧？折腾个啥，直接吃很有营养的

酸甜一下，现如今的机器真是绝了，效果惊人

这个要加点糖吧，否则很酸的，味道有点单一。

简单易行，夏季消暑必备佳品，楼主的好分享。

葡萄的花青素比较多，不过如果不去核的话会有苦涩

做起来好简单，不过选到好葡萄的话，一定会很好喝

谢谢楼主分享，东西不错，简单方便，实用性强

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经常饮用葡萄汁也是对人体具有保健的性质的，夏季最适合。

这个会不会太甜了，但还是谢谢楼主分享，介绍的很详细

好东西我最喜欢吃了:excellence :excellence :excellence

这葡萄？哈哈看着真像小时候吃的灯笼果，不像葡萄

在做的时候最好先把葡萄放冰箱里冷藏一下，做出的味道更好。

不错不加糖酸酸的将脂肪全面消灭！不错的成色，葡萄很漂亮。

回复 1楼 的帖子

买了葡萄洗干净，直接剥皮吃了，很爽很好吃。楼主这样太麻烦。

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糖尿病患者多喝点这个葡萄汁应该没什么问题！

做好了别忘了放在冰箱的冷藏里面一段时间，味道会更好。