秋风瑟瑟1 2017-6-13 22:17
回复 1楼 的帖子
1、鸭血:性寒味咸,有补血,解毒的功效。鸭血性平,营养丰富,可以治贫血,是保肝补血的最佳食品之一。在我国,人们也喜欢用鸭血做的血豆腐作菜肴,并称之为“液体肉”。鸭血具有清洁血液的能力。老师要经常食用一点鸭血。
2、补血先要从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物: 单位:毫克/100克
黄豆 11 小米 4.7 海带 158 黑木耳 185 猪肝 25 猪 血45
芹菜 8.5 菠菜 2.5 紫菜 32 香菇 23
3、鸡蛋中的铁吸收率低,所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高,可适量食用。多吃补血食物,这样的女人皮肤才会红润光泽,才能延缓衰老,让自己的青春长在。
Dunteso 2017-6-14 23:52
看到胡椒粉入锅的状态觉得好棒!其实上菜后可以在边上放胡椒粉碟,吃的时候可以根据自己需要加胡椒粉量,这样一整锅汤的颜色也不会变化,清爽!
patent2000 2017-6-16 03:01
回忆起南京的鸭血粉丝汤,绝对的美味啊,一般家里很难做出来。
ghost111222 2017-6-16 13:47
不知道味道怎么样,不过现在鸭血假的很多呀
嘉琪 2017-6-16 15:12
鸭血会有一些不易察觉的欣慰,希望能处理好 味道更好
pgzb3 2017-6-16 15:22
回复 1楼 的帖子
看了这个菜的做法,我感觉味道应该还不错,不过如果加点辣椒可能就更好吃了。
xuerengg 2017-6-16 17:42
失败在用白开水煮汤,鸭血豆腐全是味淡且有腥膻,需用老汤兑味。
285635221 2017-6-18 00:01
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
qlc0922 2017-6-19 09:37
其实鸡鸭血都是可以的,可以选用嫩的豆腐,做出来的汤也很好的。
黑涩12 2017-6-19 09:55
鸭血不好找,市场买的不敢吃,都是回到乡下才可以吃到妈妈养的鸭子。