wangjin114 2016-8-8 15:37
（原创作品）酥骨带鱼
名称：牛排土豆泥套餐 U{h#L?*F5j1wD4K
口味：中餐
{xmh/oZh8Z L
主料：带鱼(t&X6x
Rs/g
辅料：葱、姜、蒜、五香粉、料酒、些许盐
p[hXC&Ak
做法：第一步清洗、清理带鱼
!\:eU f
`/Tu @WU
先把整条带鱼去鳞、去内脏后切断（我这里买的是带鱼段，不推荐这个，不好打理，太费劲）
.i.U;i-c1A%g \
z3]
最好选择整条的宽带鱼，这样的肉厚，口感也好。J8x g&d}\b
0^E
t S Qfh,\b
1、清理完成后，用葱姜蒜、料酒、五香粉、孜然粉讲带鱼腌制。hm G;w1L
{\
u}-I `3\*? N
t1M+j
2、随后坐锅热油、讲带鱼段在油锅里面煎炸一下，主要的目的为了定型。油煎好后，腌制带[/rm]鱼的姜片还是可以再次利用的，所以不要着急扔了。
V
@JM0{
E8e
9`~9r M4fX Si
3、将姜片均匀平铺在高压锅锅底，主要是为了防止盾带鱼的时候出现带鱼和高压锅有粘锅现场。将带鱼码好后，注入清水，刚好没住带鱼就可以啦。$IO,h*E)z0u
$id
P8kx yh
4、最后上火开始蒸，最好是17-18分钟左右，过了带鱼容易段，太少了，鱼大骨还不酥软。
Fkn1|au
z,e!w
ma8K:t#z-R t
最后排气，就可以OK了。
wangjin114 2016-8-8 15:38
不会制作照片，怎么破呢，制作过程以及验证的都有，可惜不会弄啊。哪位大神帮忙解决下，可否？
tangxinlei 2016-9-8 08:44
没有图片啊，，没有图片的 我学不会啊
大尾巴羊 2016-9-11 23:01
还是喜欢糖醋带鱼，带鱼切段稍微用葱姜腌一下，煎到两面金黄，然后熬个糖醋汁淋上就好了
19577675 2016-9-16 07:27
要是有图就好了，带鱼就是小刺多了一点。不过煎带鱼很好吃
他怎么你了 2016-9-16 10:24
没有图片，不过看文字解释大概能知道怎么做，还是谢谢分享:excellence
在线客服(1)