xt1234 2016-5-11 23:00
香烤五花肉[12P]
工艺:煎
难度:新手尝试
人数:2人份
口味:咸鲜味
准备时间:5分钟
烹饪时间:<10分钟
“每次看韩剧,剧情里出现烤五花肉的情景,就不由地咽咽口水。就有想马上吃到嘴里的欲望。在家里做烤五花肉其实非常简单以。前我用烤肉酱做过,但是味道不是很好,今天我自己配制了腌料。煎烤后肉更加入味,而且汁多肉香,在煎烤过程中加入了辣椒,有去腥解腻的作用。这个腌料还可以用来做扣肉粉蒸肉。”
主料:五花肉300克生菜1棵
辅料:耗油 1/2汤匙五香粉 1/2茶匙豆瓣酱 1汤匙生抽1/2汤匙料酒1/2汤匙香油 1/2茶匙白糖1/2茶匙干辣椒2个葱1段姜1小块
香烤五花肉的做法
1.选用精五花肉
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2.把五花肉切成薄片
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3.加入耗油、豆瓣酱、生抽、五香粉、料酒、香油、白糖搅拌均匀
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4.再加上葱姜,放入冰箱腌制3小时以上
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5.拿出后搅拌均匀备用
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6.把生菜摘洗干净后沥干水分
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7.煎锅注入少量的植物油,下入干辣椒
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8.下入腌制好的五花肉片同辣椒一起煎制
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9.小火煎一面熟透再煎另一面,两面都熟透
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10.取一生菜叶
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11.放入煎好的五花肉
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12.卷起来,就可以享用了
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烹饪技巧
肉片要切薄一些,腌制时间长一些时肉更入味。肉要煎熟。生菜要沥干水分。
naxin1225 2016-5-12 00:43
这好像是煎啊,不知道用那种电烤盘行不行
zyfandzyf 2016-5-12 06:21
这种肉肉的东西实在太好吃了,非常感谢楼主的推荐啊,谢谢
saoranji 2016-5-12 09:56
楼主实在太有创意了,这个没有路边烧烤的夏日。少不了要自己在家大快朵颐了。又学了一招
lcm5500142 2016-5-12 10:10
前面都很不错,后面放了生菜后总觉得一下子就没啥胃口了
xinglong 2016-5-12 10:23
关键在于腌制的时间,长些就更有滋味。不过把五花肉白切,粘朝鲜烤肉汁食用与楼主说的做法有异曲同工之妙,还更不易糊锅。
tenlonglin 2016-5-12 19:58
这道菜的火候是关键,很容易煎胡,卖相还是不错的,就是油腻了点。
szw741001 2016-5-13 22:04
一看就是韩式的吃法,其实五花肉最好的吃法是做回锅肉,
1010698032 2016-5-14 09:36
这样就相当于韩国的烤肉,比去店里吃更放心
xiaopahai 2016-5-14 10:28
这个比较实用 ,夏天自己烧烤做做吃
seowsex 2016-5-14 14:59
really like this if go together with beer that will be nice , got to try it
小白的电耗子 2016-5-14 16:39
楼主可以试试五花肉加酸菜一起烤制,那味道一定会让你喜欢的。
小白的电耗子 2016-5-15 10:43
五花肉的香气需要烤出来,煎出来,尤其是油脂的香气,绝对的美味。
guzhu2004 2016-5-15 18:51
肉!肉!肉!非常喜欢!谢谢分享。一定回去试试
taolovelove 2016-5-28 14:41
这个五花肉是个好五花肉!可惜生菜选的差强人意!
szw741001 2016-5-28 21:29
韩式的烤五花肉,感觉一般,不如叉烧五花肉好吃