ybaewh1 2016-1-23 12:30
简简单单提高持久力的方法
[color=deepskyblue][size=4] [color=royalblue]说出来不怕大家笑话，我曾经持久力很差，每次不到一百下就清洁溜溜，不过一次偶然的机会弄到了一个方法，坚持使用了一年之后，现在坚持一千多下毫无问题。特别说明：此方法需要长期坚持！
方法如下：
每次撒尿时，解开裤子后不要立即开始，这时候先闭眼深吸一口气，在吸气时想象从丹田处有一条绿色的线从丹田处直达脑门处的百会穴，并汇集成一块绿团，绿团形成后，还是不能呼气，直接开始尿，尿完后，徐徐呼气，同时想象那绿团又化为绿线回到丹田。每次如此，坚持一段时间，自有奇效。
温馨提示：
1、刚开始时可能不习惯，没关系，多练几次就可以了。
2、想象的时候速度要快，否则你憋不住那口气的。
祝大家战斗力越来越持久！[/color][/size][/color]
alian1701 2016-1-24 09:29
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ppk3210492 2016-1-24 10:49
这只是其中一个方法，最好的还是练习一下pc筋，和大腿及臀部肌肉，这样更有效
1401TP 2016-1-25 02:28
坚持使用了一年之后,多练几次就可以了,这样更有效。
roy_zheng 2016-1-25 04:43
楼主初中没上过生物课？这样对尿道括约肌不好啊。可能眼前有效果，小心以后顺腿流啊
jackyjones 2016-1-25 12:46
晕怎么听着这么玄乎，像练功一样，不知道是否像楼上这位说的有害呢
wanjiebufu12345 2016-1-31 01:11
气运丹田啊这么高深的功夫:soccer :soccer
anxiangzishaxxx 2016-2-1 14:43
以前好像也这样练过，但是没坚持多长时间，老是忘了。
hejiao 2016-2-2 19:11
:teeth 呵呵，这要是练成了，那就是金枪不倒了
heziqian83 2016-2-3 00:32
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syk0001 2016-2-3 12:00
哈哈 武侠小说啊 内功都来了 憋尿这种还是少做 对身体不好！
ybaewh1 2016-2-3 22:59
对大家的疑问做一个统一回复吧！很多人都说憋尿不好，是的，没错！但是我并没有说要憋尿啊！事实上，只要习惯了，顶多一两秒钟就可以实现绿气由丹田直达百会穴并凝成绿块的效果了，因为这是想象！
126936 2016-2-4 04:44
为什么要想象成绿色的呢？绿云罩顶，久了会有心理阴影啊
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