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bfg1994 2014-11-26 13:20

早餐确实重要，但是现在普遍都有生活压力，生活节奏快，食无定时更是常有之事。每天都能有规律的吃一份健康营养的早餐真的不容易

aq3220909 2014-11-26 15:40

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pann00 2014-11-26 21:56

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上班后一直都没有规律的吃早饭有时候一周就吃一顿，看来早饭要按时吃不能免

benpao013013 2014-11-27 16:56

不吃早餐有时候会饿。特别的饿。很难受的。一定要吃

wlkk0009 2014-11-29 01:52

这菜看着很爽啊，这些食物看起来应该口感很嫩吧！！呵呵

新来的用户名 2014-11-29 07:10

都知道早餐很重要，但是为了在床铺上多躺会儿，就得牺牲早餐时间了。

h_tan 2014-11-29 18:18

这多的养生的材料啊！能领会透就好了！身体会越来越棒的！

magicer321 2014-11-29 18:30

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huangcong1 2014-11-29 21:33

早餐是最重要的一餐吧？记得书上好像说过~

zzzflyzzz 2014-11-29 21:56

原来土豆能刮油啊:s_3: 我以前一直以为土豆是增加肥肉的，受教了！

dawned 2014-11-29 23:31

都说不吃早餐会发胖，这个不知道有没有科学根据啊

chengbo0402 2014-11-30 17:32

不错的建议，可以借鉴一下，谢谢了:excellence

011000564 2014-11-30 22:50

信息量好大，要慢慢消化，看到芝麻糊能益发，先去试试

xiaogege4 2014-12-1 09:14

吃早餐对圣体横重要，我无论如何晚点都要吃，否则一上午肚子会饿的疼。

CNMBDAA 2014-12-4 15:02

现在早上很多时候都是没胃口，不想吃，起床晚了，老是到9点多才感觉饿了，看来以后要坚持吃早餐呀

美丽一生 2014-12-4 15:43

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很有道理的，早餐一定要吃饱，吃好，一天精神才会好。

美丽一生 2014-12-4 15:44

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很有道理的，早餐一定要吃饱，吃好，一天精神才会好。

danliangdanyou 2014-12-6 17:55

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wuhen123123 2014-12-6 22:55

早餐最重要是很多人都知道的道理，但是可惜的是大部分人还是不会再早餐上花很多时间，最重要的原因是早上确实没时间。等起床弄好差不多就要上班去了，没时间花在早饭上。所以，只能将就了。

lbaiooyk2 2014-12-7 10:56

问题是实在太忙，早餐坚持不了啊:faint

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