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j47438103 2014-7-7 15:31

居然有乌贼……谁会去吃乌贼减肥么……:wad37

flyfeixiong 2014-7-8 00:27

好极了，又不用忌口节食，又能刮去脂肪，一向坚持认为药补不如食补！

kyolsp 2014-7-8 00:53

胖不胖这个怎么说呢.有的人想胖胖不了.就好像我.有的人想不胖都不行.就好象我一个同学说的,喝水都会胖.呵呵.食物这些东西是人体吸收的.什么都要吃点,什么都不要多.

tomsex9000 2014-7-8 22:58

少吃多餐多运动棒棒的身体会回来的，肚子会下去的

48hero 2014-7-9 05:07

看上去口味就淡得慌，节食减肥，苦的是嘴跟胃啊。

black123321 2014-7-9 11:04

看着不错，可以分享一下。可以适当的吃些这些东西

ghi168 2014-7-9 13:45

每到夏天就想减肥，这么多年总结过来，少吃多运动，特别是晚餐

pimiao111 2014-7-11 00:33

只能当参考，有很多事科学解释不了，菠萝那么酸，还有使用前要用盐水处理下最好，省的有菠萝过敏患者享受不了你的美食！

烟火花香 2014-7-11 00:46

工作几年了，都没怎么控制饮食，搞得现在又肥又丑，等我减肥成功，那么我就只剩下丑了

一座大桥 2014-7-11 10:27

都是很家常的食材，很容易采集到，还有如此的功效，一定要试试！

bobby2001 2014-7-11 10:31

很有用，不过减肥不光是看吃什么，锻炼也很重要

男人的丝袜 2014-7-11 11:08

这些东西都是我们经常吃的家常菜，还真不知道能有这么好，我最喜欢吃的是竹笋和冻豆腐！

lansewubu 2014-7-11 13:12

真的管用吗，我有点特殊啊

我脸上肉不多，肚子有点大，咋办？这种方法ok吗

ddrbear 2014-7-11 15:20

酱爆乌贼鱼非常好吃啊，吃归吃，要减肥还是要靠动

lansewubu 2014-7-11 23:20

我恰恰要增肥，这些东西应该注意少吃才对，谢谢

mt404455642 2014-7-11 23:32

首先感谢楼主热心的分享，当然，要想减肥除了饮食之外适量的运动，缺少运动要瘦下来也不容易呀。:lol:

myjture 2014-7-11 23:33

最近突然胖的皮肤都有撕裂了，又不想锻炼，试试这种

tsscsbs 2014-7-12 00:34

是不是真的，可以减掉肚肚上的脂肪吗？回家试试。

whly1 2014-7-12 00:54

无论是啥东西，就在乎一个量，量多的话肯定还是要长胖啊

zjxwin6120 2014-7-12 02:18

这此东西不难嘛，如果真的有效，试试也不错。

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