591101ls 2014-1-6 09:53
苹果雪梨汤[6P]
[img]http://www.tu265.com/di-9be612d7550f8db958004ee2bc8439fc.jpg[/img]
(qTjpk)R;n
;t5RI oNQ
烹制方法
X3V*{2d#Z%z
A(Kp|!\'?[dk
材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪 （一斤）
0V]E
?(P
| F r#Q&_b I6f
[img]http://www.tu265.com/di-4e4a7623861ecd3eda3c0c1edc951f94.jpg[/img]
Mw$r`!q;HP5\6{
)^$X {$Lt@
1 将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。
%ml:_ XhDQ%pD j
z v Ce r
[img]http://www.tu265.com/di-ef48ea7465e2a2e18a31b965f76bdfc1.jpg[/img]
8mISq_
D!u \L9m
3LRD s,c1V |
2 苹果、雪梨削皮、去芯，切半。#u(M4nWo I-v/A
As\|1L
qK
[img]http://www.tu265.com/di-adc0df0aa5633d7003dbcde6d73d549d.jpg[/img]
$o0|+G+D6Wk UD
5H7_9k G;E
3 瘦肉切4份，洗净，汆烫。.Q/k!Md)b+J pG
/d[(O8w NiG
[img]http://www.tu265.com/di-ab6ccf450059806512b15e188c6d02d4.jpg[/img]1O d5``x
T
XK"\Q ePXW
4 清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。
-arj UQe
_ v+Pg&zo P
[img]http://www.tu265.com/di-5a9d9e65064ff1b5538a814dd0cce5a0.jpg[/img]ev+m,ww
x5gg
zju0[ k%]X8b
5 再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。
waywts88 2014-1-6 14:24
这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。
dazhe1986 2014-2-9 09:10
这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好
在线客服(1)