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咖喱什锦烩饭[11P]

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难度：切墩(初级)        时间：10-30分钟
2i PCbk 主料
I'h,M4R4O(i#V{ 大米120g        牛肉50g9f/k?)L+yD[#K
水320ml       
)i#ub+{_ 辅料
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.pMuG2EE 四季豆40g        胡萝卜1/2根
/]6l'_z.j5Kv| 洋葱1/4个        咖喱酱1袋
:n/~Q9}5oO RhB 橄榄油10ml        盐少许
:V X!L5v.v
T.Y](zh 胡椒粉少许       
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8K:g w|o(Eo1Y 1. 四季豆、胡萝卜切细丝，牛肉切短粗丝；'`+|#D|
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:R.P0xsV q 2. 牛肉中加入适量胡椒粉；4M(\#F\ATqe
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3. 再根据个人口味加入少许盐；
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C/Ll fb 4. 充分抓匀，腌制15分钟左右；-Iny:Q'h
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5. 大米淘洗干净，放入料理盒，加入1小勺橄榄油；
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,T Y7@ zk)B 6. 充分拌匀后，放入牛肉丝、四季豆丝、胡萝卜丝和洋葱丁；Zd G[%tOq:jsC

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7. 再加入一小勺橄榄油，拌匀;
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8. 倒入咖喱酱，翻拌均匀；
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9. 最后加入清水，稍稍翻拌一下；)Z)XZi5kmDhv*W

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B$M!R(p8Y O5L 10. 盖上料理盒盖，700W微波火力加热15分钟（最好每5分钟取出翻拌一次），焖2分钟即可。
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小贴士+{Y-?kXX
1. 大米的分量最好根据料理盒的大小来调整；R3EWd#Vu"cH
2. 牛肉最好切丝或小块，比较易熟；#fw'a
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3. 也可以用咖喱粉代替咖喱酱，注意稍稍增加水的用量；(\Ve9u8d9F Z;K*I/z
4. 每加热五分钟，最好翻拌一次，可以使受热更均匀，口感更好。

这是西式的做法吧，很简单哦，用料也比较好找，明天就去试试！

蛮简单的吗   比较方便  可以试试    因该好吃

我比较喜欢吃炒饭，这个做法挺简单，可以试试做做看，感觉不错的样子

回复 1楼 的帖子

我不太喜欢 小量的饭
+OWnV ml 北方人的粗犷是不是吃饭也会体现出来 哈哈