钢管漫步 2013-8-30 14:56
糖醋海蜇丝[7P]
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201308/2013081414120210.jpg[/img])l ^ y!R7G%a
oSgT!Wi[&fss&x
[size=5]原料:"z.Il"xr
!\iN8{ab
G A
主料:海蜇丝200克、胡萝卜1段、黄瓜1段、蒜头2瓣
/A._.{A5R[[5u
T.\#C7C
Z!r1z8wg I_(nmf
调料:醋1大勺、生抽1小勺、糖1大勺、香油1小勺[/size]p-iX UY5U
[`#I,Jd"K
oG9C M
|3B
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201308/2013081414263248.jpg[/img]ig vvJ9m
jA
[
!m0yW-xui2f
[size=5]做法:
*h%paNr OF6Vt
E*fp9kz1vU
1、海蛰反复清洗后用清水浸泡4小时;[/size]r*s\'MQ!Ts
)W9JB1R0K`
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201308/2013081414264658.jpg[/img]r[@t5AN+m
&Jb CZa;J5L
[size=5]2、海蜇丝入滚水中焯水,捞出冲洗过凉后放入碗中;胡萝卜、黄瓜分别切细丝,蒜头切成蒜泥;[/size]x-Q(T]|9M5MFP
T
qEoBBP3w
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201308/2013081414265779.jpg[/img]zkuoc~%?I
1{K7|!Fd8a%d5k~.yO
[size=5]3、将胡萝卜、黄瓜丝、蒜泥倒入装海蜇丝的碗中;[/size]
z.hleO#m}t
r/l t] pU
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201308/2013081414270625.jpg[/img]
:[}om9qul#M
-n8J-n#MIDT r1p(y
[size=5]4、依次调入糖、生抽、香油;[/size]JRM3U-by{K(t
hbve(Q4Q4[0RA8`
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201308/2013081414271591.jpg[/img]u'~2GM:Et3FSFg%?
w:P*},`C/e'f}
[size=5]5、最后调入醋,充分拌匀即可食用。[/size]`(Qg?VB`_
tgK4gc4h'L0si
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201308/2013081414272669.jpg[/img][E#\ V?(v
)HNsmnKHt
[size=5]小贴士:
'un]]i!~c
)r
o(F^R
1、买来的成品海蜇丝一般都是不需再改刀了,如果是那种超咸的海蜇丝,建议用淡盐水浸泡去掉多余的盐分;
_,H.NNi?
^
.H6Crlr1QH8J
2、海蜇丝开水汆烫再冲洗过凉,可以去掉它的腥味还可让其口感变得更加爽脆。[/size]
t835 2013-10-7 00:24
很清爽的小菜,特别适合早餐,稀饭配着吃,一定很棒!