查看完整版本: 番茄炒牛肉[6P]

番茄炒牛肉[6P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res13_attpic_brief.jpg[/img]
(D7w8NW)s4x)w HT 5aHa5jk-^M%Kr
烹制方法　S1C,a#eft

e)SI7R N S 材料：牛肉（250g）、番茄（2个）
w4{wA8b#?EE 配料：葱、姜、料酒、淀粉、盐
f8[)Y`9O] e'R| B)e8t6bU#zxJ5s
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res03_attpic_brief.jpg[/img] 4S(iN/jwTH


L:G&K e f[ 1　牛肉洗净切片后用酱油，油，水，淀粉拌匀，腌置半小时。,G,Og2V^A0]DM

'zx2{ zq2]a [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res05_attpic_brief.jpg[/img] /cF](Ut:w
G[/s&WEr/L7o })t9J
2　西红柿切块，葱，姜，蒜切末。*G r]:O\#jhW$p
,U^-B`bp
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res07_attpic_brief.jpg[/img] 'Y:Lw @:K&j
!n+UO&q$L e^]G*l
3　锅里放油，烧至八成热，倒入牛肉，炸至七成熟捞出。ZYx]!]uo7m
-o5vf5P6B3T3oY
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res09_attpic_brief.jpg[/img]
X9hp"taUe
~9B']r8`q3@ 4　锅里放油，放入葱，姜，蒜略炒出香味，倒入西红柿，加盐并用小火翻炒至西红柿出水。D(T(P4^W{]
X*oN.B0@PtuA
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-08/01/C16/res01_attpic_brief.jpg[/img]
!| ?6w%Da-\b`+[/r {K9K'y%j%^"`4BaK
5　西红柿出水时，加入牛肉略炒，炒匀以后盛盘即可。

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

简简单单的一道家常菜，夏天烧来吃美味又开胃啊