seaboynet 2007-5-21 19:55
玉米冬瓜羹
[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,1,245][b]推荐理由:[/b]%~`!pS J,m
玉米清香,冬瓜消暑,适合严严夏日!~~~[/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料:[/b]
.TT1k{
Wg0{1n
冬瓜 | 500克
J"~{c*|y7ou
玉米 | 4条)k Ot%]V:G@
鸡蛋| 2只
xkj*I(Q\2x|O
瘦肉| 100克
5i2S^1c
^2]0Z
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/2.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/1.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]冬瓜500克,去皮,切成条,备用。,lc_H_ kM
[/td][/tr][/table] 4~$H)YM/UuC+e
%MnZ
V
P
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/3.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/2.jpg[/img][/url]
9q;WR ? mE
[/td][/tr][tr][td]玉米洗干净,备用。|ZA;H-G
[/td][/tr][/table]u[ dcn9x
[
+FCA
qDL4n9H
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/4.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/3.jpg[/img][/url]
8t&`~O3ZTd1{.p
[/td][/tr][tr][td]将鸡蛋打好,并放入少许盐作调味。
O GJzJs%G#O
T.R*e
[/td][/tr][/table]7H\fgr
\L[/k0?)M!g*ais j
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/5.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/4.jpg[/img][/url]-Q&HL K8c }
[/td][/tr][tr][td]把玉米削成玉米碎,并保留汁水K2Wv;z(g
I7?
[/td][/tr][/table]
.s iuoLQ2v1@
!b*_)x H*v;EC CqL
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/6.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/5.jpg[/img][/url]9e+K2AF&]-nhj8^ w
[/td][/tr][tr][td]4根玉米大概只能够削出小半碗的玉米浆,喜欢玉米味道浓一点的朋友就要加把劲咯
kj`Crur$q2Q;n
[/td][/tr][/table]}{T:T9X'GhLHZ
6pr9i'S t~
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/7.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/6.jpg[/img][/url]^i-Y#Waz3l!o
[/td][/tr][tr][td]煲中大约放入2000毫升水,先放入冬瓜,和已经切成丝的瘦肉,煮至熟透,然后再把玉米浆倒入,均匀搅拌,盖上锅盖,先用大火煲15分钟,再用慢火煲约一个小时。
:V:I|*q
B^}
[/td][/tr][/table]
8][0Y5[`*l
K
W1ELK,l5Ecn2E
[table=553][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/8.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050901/7.jpg[/img][/url]
Q4eQvv[2a3q,C(j
[/td][/tr][tr][td]直到玉米汤煮至看见粘稠度即可,最后加上已经打好的蛋,再根据个人口味放入少许盐。搅拌均匀后即可享用。
N5og2Lz6X
[/td][/tr][/table]Gyu#I6J&~