seaboynet 2007-5-18 19:41
家常篇 蚝油鸡翼
[table=553][tr][td][table=98%][tr][td=1,1,245][b]推荐理由:[/b]"S:Azz'D+@A1`!U
教大家一个可以另鸡翼快速入味的方法,马上试试看吧!~~~[/td][td=1,1,16] [/td][td=1,1,274][b]用 料:[/b]
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鸡翼 | 8只
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蚝油 | 少量:sR;wN%V0m
酱油、盐、糖、生粉| 少量z0bQJxT
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[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050903/2.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050903/1.jpg[/img][/url][/td][/tr][tr][td]鸡翼解冻,洗干净,备用。Zd
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[table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050903/3.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070509/07050903/2.jpg[/img][/url]
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[/td][/tr][tr][td]把水烧开,将鸡翼放入沸水中,然后用慢火把鸡翼慢慢煮熟。J _FbH'n
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[/td][/tr][/table][table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050903/4.html][img=550,413]http://food.gznet.com/cook/070509/07050903/3.jpg[/img][/url]K
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[/td][/tr][tr][td]鸡翼大约用慢火煮10分钟后,捞起,沥干,备用。LRy q
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[table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050903/5.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050903/4.jpg[/img][/url]!rhf
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[/td][/tr][tr][td]放入糖、盐、老抽、生粉,大约腌20分钟。
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[table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050903/6.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050903/5.jpg[/img][/url]0k*b8?\M:v
[/td][/tr][tr][td]见到鸡翼基本上上色了,就可以准备炒啦!
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[/td][/tr][/table]
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[table=553][tr][td][/td][/tr][tr][td][url=http://food.gznet.com/cook/070509/07050903/7.html][img=550,412]http://food.gznet.com/cook/070509/07050903/6.jpg[/img][/url]#dJ$Q
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[/td][/tr][tr][td]先在锅中爆香姜丝,再把鸡翼,连同腌料一起倒进锅中,慢火炒。R0Ioa$L1U
[/td][/tr][/table]