qxw1219 2007-4-19 16:29
野生白蘑香葱炒鸡蛋
坝上野生白蘑产于承德木兰围场草原，它一般生长在海拔800——1500米的深山峡谷，白蘑是纯天然的食用菌，无任何污染，有独特的风味．:Z8F'^8L ujdLl
坝上野生白蘑含有多种矿物质、蛋白质、氨基酸，谷物中一般所缺乏的赖氨基酸，在白蘑中含量极其丰富，赖氨基酸有利于儿童体质和智力的发展，野生白蘑其营养价值达到“野生食品的顶峰”，被外国内专家推荐为十大健康食品之一。c@3xz Yg
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717153927.jpg[/img]
1K H7zX oZi
材料
b^ [t b }5o#_
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717153949.jpg[/img]
&q lZZ1@
炒蛋
9{6fi3c8_7Ao
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154004.jpg[/img]x5g x7k
S#_
炒野生白蘑
-v&\ m@jq
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154017.jpg[/img]
xa,`9mv V1Yc7p
再下炒好的蛋
5\5~?3}'@'i
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154029.jpg[/img]@Fvxu;TPVx
再下香葱
v"X\X:^6Q2rX
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154055.jpg[/img]9m_3P| N)y$p Y
再翻炒几下出锅g |9v e1]
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154110.jpg[/img]'eq o4f^ s
_LO!@v n
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154131.jpg[/img] J H9t d1Opg [X+KY
4X b\!d\7z^%P
[img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20060717/2348379020060717154206.jpg[/img]
ZXCVBNM0 2007-4-19 18:58
咳...这菜有卖点.
U&`5lM6W#ZG
物以稀为贵.又是有益健康的绿色食品.好吃与否都值得一尝. T/d%tm"E ]
菜炒好了.蛋还在!<图八>.h|)M@(pU!Y%G X
是有些感触:材料图片中的是蛋.那炒完菜后还是不是蛋呢?......听说女人嫁了人后.就不该再有名字了.咳咳......
718 2007-4-21 22:47
这采营养丰富,要收藏!:D很喜欢吃鸡蛋,受我影响,小儿也非常喜欢吃鸡蛋, 到了私房菜馆才发现蛋有这么多做法!:s_22: 红心送楼主,更要送私房菜馆.:s_8:
在线客服(1)