sunnylove34 2012-8-31 10:01
三鲜豆皮[8P]
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原料:里脊肉 香菇 香干 榨菜 面粉 糯米 鸡蛋 香葱 八角 香叶桂皮 盐 胡椒 料酒 生粉 生抽老抽 等调料适量制作:1. 将糯米放入适量的热水泡上二十分钟; 2.加一, 两滴油,放入电饭煲中将米饭煮熟;3. 将里
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脊肉切成半寸的小米丁, 加入盐, 胡椒, 生粉,生抽等调料; 4.搅拌均匀后腌制一下;
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5.将肉丁, 香菇丁, 香干丁, 榨菜丁等三鲜馅准备好; 6.在碗中放入面粉,将面粉加入少量的盐;7. 加入适量的水调成稀糊; 8.将锅烧热, 放入少量的油;。3FW:E5K5n
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9.下入腌好的肉丁翻炒;10. 翻炒变色后加入切好的香菇和香干丁翻炒;11.翻炒一下后,加入八角,香叶,桂皮,老抽和适量的水煮上五分钟;12.煮好后将八角, 香叶和桂皮捞出, 加入榨菜;
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13. 翻炒后加入盐,胡椒等调料调味, 再加入适量的水淀粉,14.大火稍煮收汁; 15. 盛入碗中备用;16. 准备好面糊, 打好一个鸡蛋, 切好香葱末;8qxZs7~l.I
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17. 再将锅烧热, 放入适量的油, 倒入面粉糊; 倒入面糊后转动一个锅, 使得面粉更加均匀;18. 面皮定型后, 在上面倒入适量的鸡蛋液; 19 用刷子将蛋液均匀的在面皮上刷上一层;20. 将面皮翻一面, 再沿着面%jK:vWTNA
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皮边缘加入适量的油;
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21.在面皮中间码放刚煮好的糯米饭;22. 再在糯米饭上放上刚炒好的三鲜馅;23. 稍微煎一下,将四面的边按压成四方形;待下面面皮焦黄时, 再在上面撒些葱花;24. 翻个面,再煎一两分钟, 再在上面撒些葱花。25. `2I4]2_C["g3T4\yW
层入盘中, 再切成小块。
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小贴士: 1. 三鲜豆皮上的传统三鲜, 一般都有肉,香菇,香干和笋子,但可以将笋子替换成榨菜,因为两样都是脆的,其他都是必须的;2. 糯米如果有时间提前泡制, 可以缩短煮饭时间节省煤气或能源; 加一, 两滴
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油能让米饭煮出的更香更糯更油亮;3. 三鲜馅要提前做好,加入大料稍微煮下,味道更浓,更香,但煮好的后大料要记得捡出来;煮好的馅有适量的汤汁没关系,到时浇在糯米上,糯米吸收汤汁后更好吃;4. 将面粉搅拌成w
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糊, 摊成饼, 待饼定型后再在上面刷层鸡蛋液;(X-E1T.YWd
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