左箭头B 2012-8-23 21:48
红烧带鱼[5P]
主料:小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒,青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五,六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。 x}5j9UJ
Gjz-o(k.Lm
[img]http://www.ttmeishi.com/images/Dutu/images2005122915213714693.jpg[/img]
e,Kt.MU3K
"k\;gR.Lg&QcP,J
教您红烧带鱼怎么做,如何做红烧带鱼才好吃
(]]IOd e8E
x3l#yY,FF'aM
[img]http://www.ttmeishi.com/images/Dutu/images2005122915175871285.jpg[/img]
$eZ h,Kl-}tJ
ErioRDs)i
1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。 2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。
5n4jg;`;m]Q
i u&|T}g!nBtV
[img]http://www.ttmeishi.com/images/Dutu/images2005122915191410602.jpg[/img]
5k"J1R!B_!Y)PXc1T
)B'}0g&s;u+H
3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。g;C,mX0{~+[
!V,~_c.K&w:DIh6?
[img]http://www.ttmeishi.com/images/Dutu/images2005122915195717370.jpg[/img]
9[J+\f OWSj6P
0~Z|8At
fL
4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。
p)E
in'e2g&V
*kd
W1\H0F8hd6F8o#C
[img]http://www.ttmeishi.com/images/Dutu/images200512291521095032.jpg[/img]