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火龙果鸡胸肉丁[6P]

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烹制方法　J(L%QD$?Xi

&}R8QC"q7k 材料：火龙果（1个）、鸡胸肉（2片）
RE~m:c BQ_G 调料：精盐、姜粉、淀粉、柠檬汁（各适量）zMb6}w

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1　将鸡胸肉洗干净切成丁，加入少许精盐、姜粉和干淀粉拌匀，放入冰箱10分钟腌好。 P.xY7f}H'jsl

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2　火龙果去皮，将果肉切丁。:Sr+XCA
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3　将锅烧热，加入适量油，放入腌好的鸡丁，轻轻搅动，待鸡丁色白捞起沥去油。0r*b:p\[lG

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4　锅内留少许油，放入鸡丁以及火龙果丁，翻炒几下淋上面油即成。
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5　加入适量的盐以及半茶匙柠檬汁调味，快速翻炒均匀即可。

这个菜的口感如何？H~^1iuwt9T


U]C0B:B9xo 感觉应该是嫩甜酸的感觉 但是火龙果这个比较难弄吧？0[?A!eE
]

Q/x
|.}.e\l3HGz4i lz是不是可以解释一下

火龙果炒鸡肉 还真没听说过 是泰国菜吧？  多吃点火龙果倒是可以 帮助排便的 吃香蕉含热量太高 女孩子会担心发胖

现在是花样越来越多，火龙果都可以下菜炒了，真的好稀饭呀，不过感觉不太好炒，火龙果有点软