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翡翠南瓜

[pp=chitu] 注意标题 下次再这样 扣分  [/pp]T6u-r3nzfvWl
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[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t85][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t85[/img][/url]3cKe)s/B;J

D/l[-`4hc6p0\j [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t86][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t86[/img][/url]7P(c$b5@kF

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Oeo{,O E` [size=12px][b]材料：[/b]南瓜，菠菜，西红柿。[/size]1a{+O)Z@v-Tf+m
[size=12px][b]调料：[/b]姜片，盐，糖。[/size]
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n O+K!V'[R kI [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8d][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8d[/img][/url]
7k;E[%v2W5k9f8z [size=12px][b]做法：[/b][/size]
%?q L-mJ)wZwx`@VT [size=12px]1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。[/size]
/q(rtERCQ)I [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8g][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8g[/img][/url]3}Hv9d3vm8Q^&F$G'm
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[size=12px]2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。[/size]
*Yq&yE#i4h2S [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8e][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8e[/img][/url]_rJvO:pQs
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[size=12px]3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。[/size]1r yuzvaK
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8f][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000t8f[/img][/url]
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[[i] 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 [/i]]