zcrqwert 2012-6-4 13:06
【原创】美味下饭的杭椒肉丝[5P+1P验证]
材料:肉丝 杭椒 [color=red]豆豉 耗油[/color]%Q%P X A*]
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[color=#ff0000][IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_000.jpg[/IMG][/color]q/G8QI"wEd
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技术要点:9ca'm%I$Q;?
[color=red]热锅冷油[/color],下肉丝滑炒,肉丝血色退去的时候滤油起锅。ZB
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放切好的大蒜爆香,下入切好的杭椒,翻炒一会儿下入肉丝和豆豉。9{ JY(x{:^
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开始调味,加盐,糖,生抽,老抽,胡椒,花椒。翻炒一会儿就可以起锅了,[color=red]起锅的时候加入鸡精耗油和醋[/color]。
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[color=magenta]醋是易挥发的调味料最后加才出味道[/color]0f:C"W|@(W
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[color=blue]鸡精味精受热时间过长的话不但没咸味还会产生有害物质[/color]x/XwsG:NC
[color=purple]耗油过热会失去鲜味所以也要最后放[/color]
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[color=#ff0000]因为有酱油和鸡精所以盐不用放太多[/color]`p'E:X`"r
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这道菜很简单但是很下饭配上东北大米无解。@ q)j6OT?c
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煮饭的方法+D)q"d~^Jj
1淘米意思一下就够了不用老挫也不要老泡,营养会流失。米在加工的时候基本上都搞干净了。
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2用开水煮饭,省时而且营养不易流失。
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3水没过手背或者低于小指头一节即可。}&W2l@8j4a'O$s2]b+@
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[[i] 本帖最后由 zcrqwert 于 2012-6-5 08:52 编辑 [/i]]
飘渺尊 2012-6-4 13:21
很喜欢吃杭椒牛柳,但自己做时,总是感觉牛柳弄的不如饭店里的滑嫩,今天算又学了一招,多谢
fycmqzry 2012-6-4 14:27
杭椒是什么辣椒啊,是杭州的辣椒吗 、有没有四川的辣椒辣啊,不辣不下饭
zcrqwert 2012-6-4 17:46
放心,杭椒很辣的。就是市面上那种细长细长的小辣椒。
西洋文竹 2012-6-4 18:02
看菜式很不错,应该非常下饭的一道菜。
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但重点是如何能让牛肉不老是学问。我自己做的牛肉吃口很硬。