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查看完整版本: 祕制芥末味蒜香烤肋骨 [5P]

zkhdarknight 2012-2-23 08:12

祕制芥末味蒜香烤肋骨 [5P]

芥末原本具有温中散寒,通利五脏、利膈开胃的作用。也具有很强的解毒功能,能解鱼虾蟹之毒,日式料理中吃刺身时时常会醮取芥末。而芥末的主要辣味成分就是芥子油,其辣味强烈,可以刺激唾液和胃液的分泌,能增进食欲。"})ip:uPZ(wK!^E
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唯有胃溃疡和皮肤病者不能进食。0{_k"SEN
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成品图:0ad"Z|"zlX'SD0J8N
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  原料:
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jx Kv)@.oH4Eks   一斤猪肋骨(可以连排整个腌制进烤箱,也可以切成两段烤制)。-wL0dS$Q-M
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  调料:1oz|+s6u3Z[X
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  A、老抽一勺、生抽4勺、大蒜瓣10颗、孜然粒一勺、黑胡椒碎一勺、芥末调味油一勺。
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?H1H"vh9C   B、蜂蜜适量。.T nQj,p

;Iw@3hnYT JyK   [img]http://a4.ipoock.com/a4/201202150949197kj7l.jpg[/img].D-] B$t8Hi$g
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  做法:$x:L'm$d(Q$~-j4s

F.N'mZU(pYflw\   1、先将A中的所有调料放入碗中,伴均匀备用。
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R j+X5s(~W   2、肋骨洗干净,用厨房纸吸干肉上多余的水分,在每根肋骨上均匀的抹上盐。(盐的用量很小一勺)
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-H%[E }ib$f5r   3、用刷子醮取1中的调料,均匀的刷在每一根肋排上面。将剩余的调味汁倒入碗中,腌制最少半小时入味。
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&SUF5S6R;G#_ n ^   [img]http://a4.ipoock.com/a4/20120215094922d28iq.jpg[/img]{!~2\ig
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  4、烤箱180度预热十分钟,烤盘放上锡纸,将腌制好的肋骨一根根摆放好,蒜瓣盖在上面。T!|}aux N
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  5、180度烤制15分钟后,刷一层蜂蜜使其更有光泽,翻转一下,继续入烤箱烤15分钟即可。
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  [img]http://a4.ipoock.com/a4/20120215094925pjt9l.jpg[/img]
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cncaibird 2012-2-23 08:54

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wanxiaoby 2012-2-23 12:51

这款烤肋骨,真不错,但不知道为什么皮肤病不能吃芥末。

狗绣金萨马 2012-2-24 10:57

成品看上去很可口啊,不过芥末不止是胃溃疡和皮肤病者不能进食,口腔溃疡也不行的。

ynanxyh 2012-2-24 13:30

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stkgd 2012-2-24 13:44

我喜欢吃芥末,但是通常都是吃虾的时候吃,没想到用排骨。一定要试一试

小小是条狗 2012-2-25 02:38

芥末味的蒜香排骨真没吃过,不过好像没有在超市看到有芥末油卖,不知可否用芥末代替

mtnn 2012-2-25 09:29

这烤肋骨应该是很好吃的,就是家里没有烤箱,做不起来。

zxwlp100 2012-3-19 12:29

看起来很有食欲,感觉色香都不错,又学到一招,太高兴了

jshglt11 2012-3-27 09:50

好吃是好吃就是猪大肠太难清理了,买现成的又怕不干净。
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