嘎巴虾 2007-3-22 04:14
起司火腿炸猪排
·配 料: 里脊肉、起司片、火腿片、鸡蛋、面粉、面包渣
t+z*c;UMqC%c
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161613616.jpg[/img]
`(V.Z%b4\sK
!Gn x:vH
·操 作: 用刀背或打肉器把里肌肉拍松、厚度稍拍薄,并且把周围不规则的肉切除,最好是每一块肉都差不多大小,打的力別太重,也別打的太薄唷!不然炸出来的肉不夠厚,吃起来不过瘾!
*[8j5K|%ja*`Za
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161730208.jpg[/img]
w1o+Beh*uMt
i0?/@8}3^
取两块大小差不多的肉,在肉上叠上一片火腿,火腿要比肉小喔!(这点很重要)
%F3H Q"{t+u-Hc
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161748563.jpg[/img]Z-nX
P(p
$@[R`V8w/|Y
再叠上一片起司,也是要比肉小喔'b
e7}Bnsrr+X"c/k
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200672516186701.jpg[/img]y*aK/HxD,`3x
2RW+~
PL
在里肌肉的外围抹上一圈生粉,若太干没粘性可以稍微沾点水。
*_:wR5]D {^(O4N
u:F
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161832811.jpg[/img]
:v [,|5r k mh%s
ZAK#xZ,`y{
再把两片肉合起來,并且用点力把外围一圈压紧压密,否则炸的时候容易散开,肉馅起司就会漏出來了, 瞧.....肉的中间是不是鼓鼓的呀!
*U|u/e!t8uG
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161848472.jpg[/img]
0NkK$CSCZ!L
yn@my0hD
把肉沾上一层面粉,要沾的均匀一点,沾好拿起时稍微轻拍肉身,把多余的面粉拍掉。
)w'uRFp-czT[
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/200672516194976.jpg[/img]
@Cg4lA!tiK
sdWh?S8U5R W
沾了面粉的肉再沾上一层蛋液。
/J^2{KQ&|e+|
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161917441.jpg[/img]S^_.xe5F
lZ2x;f)oEk ya*l
最后再沾一层面包渣,沾面包渣时可以用点力压一下,让面包渣粘的更扎实。 正反面重复多压几次,直到看不;l ?exD,x9s
3o@j:F'G-TM
到肉身为止,沾好拿起时稍微轻拍肉身,把多余的面包渣拍掉。wW u
|8rjr$?
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161933328.jpg[/img]
$M;~5jUbq'a&_
hG5b"?lFH(j
油热下锅,在中火炸約3~5分钟(以肉的大小斟酌),在此过程中要翻面炸才均匀唷,当顏色快要变成金黄色时,:W@K*sNL:{4A
DAT2R`
把火开大让油温升高,好把肉里的油逼出(时间约30秒),即可起锅
|.{wZW5Ld
[img]http://www.zhms.cn/editor/UploadFile/2006725161949715.jpg[/img]
W([*p;@S^+C