wbl198091 2011-11-22 11:23
一猪三吃[13P]
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1.香辣虎皮青椒酿'e}3C9Ni*i0U8J
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材料:猪肉200克、荸荠4个、豆腐100克、青椒4个、辣椒粉、姜1小块、淀粉、生抽、盐、白糖、白酒Z4R(s+@/^ @N-f9B
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1、猪肉剁成馅,加入淀粉、生抽、盐,豆腐压烂、荸荠切碎,姜切碎;
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2、把第一步骤的材料全部混合;f2U\%D;S6{eo3L6`
3、用筷子将馅顺着一个方向搅上劲;+Qn/Y,Y^V~F8H
4、青椒洗好后,切去蒂,去掉籽;
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5、在一侧剪开一条口;B-B!p?C
6、用第3步做好的馅塞进去,略紧实一些;0w5Oe)y5er\e&Z
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7、炒锅热油,将青椒放下锅;qr!eq6_&z
8、中火煎青椒至皮皱,捞起来;
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9、净锅中,加入生抽、盐、白糖、的白酒;L*q#V^
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10、放入煎好的青椒,盖上锅盖,小火焖煮8分钟即可。m.{9Uuw6UP
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多说几句:c+|!_or.HF
1、青椒别选二荆条青椒,虽然二荆条做虎皮青椒辣得舒服,但这个青椒太细,不好酿肉;a^B)vFC
2、馅儿里,可以放些其他东西:香菇、藕、葱啥的都成;
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3、煎的时候,皮煎皱至“虎皮青椒”即可。"Z1J0J(i7U
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比起民间川菜的“虎皮青椒”,加馅版的有更多的口感层次,更讨嗜肉族的喜了。
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2.糖醋排骨
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材料:肋排500克、姜4片、白酒、老抽、醋、白糖、盐
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1、排骨洗净后,沸水去血水。捞起来后,加入白酒和老抽腌半个小时;
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2、锅中放油,将腌好的排骨中火煎;:~9r:F{\
3、煎至排骨变为浅棕色,捞起来;
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4、锅中留点底油,放下姜片煸出香味;
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5、放入排骨,加入:老抽、醋、白糖,再加入适量的开水(没到排骨的一半多一些);
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6、盖上锅盖,小火焖30分钟。如果淡了,再加点盐,。再大火收汁,让汤汁包裹排骨。R-N0_@Y!Z)p,l
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不用油炸,改用煸的排骨一样的好吃。而且还节能省油,更健康。z F,h^&It
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一直很喜欢的肉菜。没有因为,只有所以。虽然带甜味的菜不宜下饭,但有了糖醋排骨,还要饭干嘛?
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3.折耳根拌猪心f9RUg!|
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材料:猪心1个、折耳根100克、香菜1小把、小米椒1小掇、老姜2片、红辣椒油、生抽、盐、糖
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1、准备材料哈;
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2、猪心切开,把里面都洗干净,冷水加老姜片煮20分钟;
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3、猪心切片,折耳根切段,小米椒切圈,拌上调料就可以了。kr"f7R1X#r2f~D
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