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查看完整版本: 蒜炒泡椒田鸡 [8P]

苍茫天山 2011-10-17 09:33

蒜炒泡椒田鸡 [8P]

田鸡肉 500gr;D m IZf5{1zED
蒜苗 100g
e"~U b1Pyi6y%CZ 泡椒 3勺
{-lP XAfxe'c 青椒 1个
T%AP6LE,j 小红椒 4个
|2|p0]O$} J4afR 葱姜蒜 各少许9A+Rp^"m&x6j/|v+y

Y#dR6u*{ Z0C#L:H%P 酱油:m.X3ix j6^A
豆瓣
[U/NF*x0l&v
+T2|&N;Tnk c 所有食材上场亮相:洗净的田鸡肉、蒜苗、青椒、葱姜蒜、泡椒。
%[ ? v)I K ] [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121527111.JPG[/img]
P2zaM^7CP"y 田鸡肉洗净,用淀粉、生抽、料酒和泡椒水腌渍15分钟。n8f4HvykHU
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121530004.JPG[/img]
_4]x9A!W9kL 姜蒜切沫儿,青椒、蒜苗切小段。3cfB[pZ^*B9O
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121532316.JPG[/img]hWL2M_6`
锅内放多点儿油,烧热后放入田鸡过油爆熟,盛起。+e"x bUSS,b1|H5q
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121534208.JPG[/img]
BZav R 锅内留底油,放入蒜末儿、红椒、泡椒煸炒。
%n-@5|m)ocS h*_\ [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121535442.JPG[/img]
_;hg[&s#{c0Q/p6x,t 接着放入蒜苗和青椒一起煸炒。 ,{B Pl2g`n:R
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121537033.JPG[/img]4H'G6xkyT a*d }Q
倒入耗油、豆瓣酱、料酒和酱油大火快速爆炒。4]i8x3k&J
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121538513.JPG[/img];@D(V f~E(Ey
加高汤没过食材,放少许醋焖烧1分钟,收浓汤汁,淋上入泡椒汁即可。
l7tQfhzv [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201110/m_201110121540538.JPG[/img]

shenghuo_ 2011-10-17 09:43

图片我怎么看不到,是不是连接有问题
^,A9V4`fx 但是做的步骤很清楚,现在一般吃牛蛙了,田鸡吃不到了,谢谢分享
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