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全麦饼干

嘿嘿~~家里的电脑罢工~无奈啊..G'H8l&]%IGvK:~ {W7|}
这几天,天天在家不是吃就睡的~
I/V| Q&q 身上的肥膘,又开始增加了..
e/JO;vox$Yn~ 由于买不到全麦粉,只好把家里的那个麦片啊,拿搅拌机搅碎..不过,我想效果也应该不差~
&x/s&LMr8B ?P4Zp --------}4`$iuH\)V
如果是减肥的话,平时可以多吃些全麦面包~热量很低
s*N!~ ^-W7^/x/H --------
VcT%@4oD*[6G&f ?]5e 这个全麦饼干,我是把方子稍微做个改动,个人认为还有改动的空间~
#Qw[)i9l 可以适当的把糖再减少点,黄油也是可以减少的...n3Zf4BoS'Hl4[6a
做法也不是很难~:b?N1hq)X\
总之一句话:我想把减肥进行下去..$BA;`$`D c
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感觉有点象杂志上的图片..嘿嘿,我喜欢这种梦幻的感觉..