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秘制南乳莲藕焖排骨

秘制南乳莲藕焖排骨
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材料:莲藕、排骨、蒜头.南乳 酱 . 花生 酱 .^Z nLN:OR'I't

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做法：xsx6T$IIhr
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　　先用蒜头起锅,放南乳酱花酱爆一下。
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XD&D1z5~L8a#f 把排骨放下爆炒。 Q;Zh%M6A?6FP+nd
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加水焖10分钟后铲起。 8B0ZFs
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起油锅把莲藕爆炒一下。 ~8M"?aQ(D N

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把排骨放下一起。 QR\zBv/rg
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加水焖至莲藕软粉即可。
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!m.Z c)Pqr!P8v)V2b 上菜拉。~~~~[img]http://image.taobao.com/forum/smiles/wangwang/w0036.gif[/img]di&bAcd5YG!u
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　　  排骨肉松 软可口,莲藕又粉又香,~好吃.!!!

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?2oNR$n R&sR 　　  秘诀:    做这道菜的时候,关键在于最后莲藕跟排骨要焖久点,焖烂, 这样才香浓!而且偶在这里建议大家最后焖的时候能转到紫沙煲里焖. 莲藕最少要焖20分钟才好吃.!!  
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q_0X%hH 　　    好拉.!  呼.....! 发完.!

学会了。有机会我也练练。谢谢楼主。

菜好,想起兒時毋親做的菜,圖片也很清楚