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李渊 2007-1-18 07:17

蒜茸扇贝

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eZ?umu@ M/b 材料:扇贝(9个)、蒜头(5颗)、料酒(4勺)粉丝(1小扎)、猪油(半勺)、葱丝、酱油(3勺)盐、味精Fmsh|8z j v7G

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$s8OO;E0}%^5h [7_B 1、扇贝买来后,用小刀切开贝肉,使壳肉分离,壳用刷子刷干净。
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jrc.R\|o 2、贝肉洗干净,用料酒腌制半小时。
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)|$L9k%Rtk@&{ 3、倒掉渗出的水份,加入半勺猪油和少量的盐(一点点)拌匀,备用。
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1Bm(X/`UB(V8k t&T/xz 4、蒜头剥皮后洗净后切成小片,再切成小丝,加入半茶匙盐和少量味精剁成蒜蓉,备用。bPo.s,AY9}5|H2gkKw

Jw/pP#XN3m4l;GU;y 5、粉丝用热水泡发。q5Pj.MG@ Hqu |+L
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6、贝壳摆在盘上,各放上一些粉丝。.R|#Z4MQz+G(C |
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7、把步骤3拌好的贝肉放到粉丝上,每个贝上放上1茶匙蒜蓉。
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8、入锅蒸10分钟后关火。C|Tf-j

Gp1W7u f 9、每一个扇贝上淋上一茶匙酱油(酱油里最好放一点味精),把切好的葱丝堆放到贝肉上。
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10、油锅中倒入少许油,加热,快速浇到每一个扇贝上。(可以加点蒜末一起爆热)。+i~n"xt2Af
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