591101ls 2010-8-10 08:27
美女厨房----芝士焗牛肉饭[7P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法（二人份） +D!Ro
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材料：嫩牛肉（或肥牛）、洋葱、青红椒、芝士条、米饭o.m$})L|&tp
调料：油、盐、鸡粉、黑胡椒
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1 洗净青红椒以及洋葱，分别切成条状。5A"K#f5n W6W,X
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2 用油、盐以及生粉将牛肉腌制10分钟。
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3 烧热油锅，将洋葱炒香后，下牛肉炒熟。
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4 煮熟的米饭扣在碟子上，将牛肉以及牛肉汁浇在米饭上。 z?9S0ooB2c
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5 将芝士切成条状，厚厚的一层铺在牛肉上。 `~n+L6e
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6 预热烤箱，将芝士牛肉饭放入烤箱中，用上下火180度中层烤7分钟左右。/{ z7vD7}*cL$J+mb*M
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贴士：FE.Zd1T2qf
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1.牛肉一定要事先腌制过，否则口感会非常硬。
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2.把米饭送入烤箱前，可以撒些许水，以防烤得太干。
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3.有条件的话，芝士最好选用做Pizza的专用芝士，因为普通芝士片比较难融化。
424388530 2010-8-10 08:54
这美女可妖气的紧那,洋人的东西,咱们可吃不惯.那芝士便是发臭了的干牛奶.又酸又咸,难以下咽.哪有咱们的青椒牛肉丝好吃呢.
J'sOpalus 2010-8-10 18:45
我就盡看那個圖上的人了
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