老母 2009-11-25 22:37
香辣牛蹄筋
牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖,l%G1V'Jh~E4b6Q/D
[b]做法[/b]:e0c(|l`
1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟
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2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块{ZT.SH5Kl/U3IaO,H
3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片8rh)ySKpD
4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒3qUy}MR&}-n
5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅
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[b]备注:[/b])W0aS(reEt
1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟1V8])M a{$o6r4Q@#U7U
2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了
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wowo798fd 2009-12-7 12:24
牛蹄筋一定要先在高压锅中炖烂,否则没有法子吃啊
ziyemingfeng 2009-12-7 15:12
很喜欢有嚼劲的吃食
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不过不大喜欢吃肥肉
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所以看着这个很是纠结的感觉~