ls591101 2009-11-24 08:22
美女厨房----芙蓉虾腊香饭团[8P]
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[font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(三人份)
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材料:米饭(1碗)、虾(半斤)、腊肠(1小段)、胡萝卜(1小段)、黄瓜(半根)、鸡蛋(2个)、面包糠、面粉(半碗)
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调料:寿司醋,料酒,盐`)f D^ \
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1 将虾洗净,先剪去虾须,挑出虾肠,然后去掉虾头,剥去虾皮,保留尾部;另外用电饭锅煮1碗饭。
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2.将处理好的虾放入小碗中,加入料酒、盐、姜末以及葱末一同腌10分钟。 N&Y~@RTD]F
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3 将鸡蛋打散成蛋液,把腌好的虾放入蛋液中,沾一层面粉,然后取出再裹上一层面包糠。
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4 锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至两面金黄即可。 '~z1H9{[;v*G{ J&W
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5 将腊肠、胡萝卜以及青瓜切成粒状,放入沸水中煮3分钟左右捞起。
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6 将煮好的米饭及腊肠、胡萝卜丁、黄瓜丁用加入寿司专用醋调味,拌匀。
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7 将饭团包裹在炸好的芙蓉虾外面,即可拿出装盘。 !I8l8fB`5T1o
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厨神贴士
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1.用小刀从虾的腹部轻轻划开,将虾身展开后,用刀背轻轻拍虾肉,以便腌虾时更容易入味。W0d
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2.裹饭团时手套上可以摸些许油,以防米黏在手套上。
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3.买不到面包糠的话,用炸粉代替亦可,不过效果不及用面包糠炸出来的漂亮。
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4.饭团不可捏得太大个,最好一口一个,吃起来比较方便。)?uhe^,V
5.喜欢吃咸味的人,可以用寿司专用酱油代替寿司醋,另有一番风味。 &^ov8j(O
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嘛咪嘛咪吼17 2009-11-29 18:57
看看就已经很不错了,想了就直流口水,要能吃吃更受不了!
hhhjjjhhh 2009-11-29 19:26
卖相很不错,不过那个“三人份”可能我一个人就吃完咯