kakasa 2009-8-27 11:08
【经典川菜】炸班指
[size=4]烹调类别:炸$[F#d rH l{
菜系:川菜m6[T}vH!f'A
食材类别:其他 味道:酱香
!r \"B-R9b
适宜季节:春.N8v'GK8T5e?
#Y_`EQpP
色香味:色泽金黄、皮酥肉肥、鲜香味美,因其形似旧时射箭者带在手指上的“班指”而得名;L+h+mz(}
#rL(\xbN+c
主料:肥肠头300克、生菜50克
l{}&bV"}6mL$a
ue
(J }$Pm
j%D3p/Xz
辅料:盐3克、料酒20克、花椒2克、姜15克、葱20克;蒜10克、香油15克、酱油15克、醋25克、白糖50克、素油500克、冷汤50克
L4xQ&};O
X;J~
z+C6P
a
制作:
g6Q!},mS
pMd
*H f?h&{ b#r \3lU$A
1)肥肠头切去两端,洗净后入沸水锅中稍煮(约一刻钟),捞出切成两段,装入蒸碗中,加清水、盐、葱白、料酒、花椒、姜(拍松),上蒸笼用旺火蒸火巴,取出,沥干水分;
Sko8O-vf&H
u9Xw^?S&S
2)葱、姜、蒜分别切细末,和香油、料酒、冷汤、水豆粉、白糖、醋、酱油入碗,调匀成糖醋汁;o!LqF!e9U3o
od&|
5v;k{0` A/v
3)锅置火上,下素油烧热,将蒸好的肥肠头放入,炸呈金黄色时,捞出切成长约1.5厘米的短节,淋上香油,装于盘中,另配糖醋生菜;糖醋汁入锅煎热,装于汤杯中同上。(文/伊迪文化传播供稿)
(F!B
LR M