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yaoq 2009-8-13 18:16

滑炒鱼丝

主料:鲆250克
y)s!{h5H `*P     辅料:冬笋50克、香菇(鲜)25克 s9b7eq/~!p#zC W
    调料:盐、胡麻油、味精、料酒、大葱、姜、淀粉、鸡蛋清、植物油各适量
AZ+L)aW N9f     做法: Fi:w U8X
   1、鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝;
k\5G]x!h)zX-L     2、放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用;'w.Uzh1{&~ t
    3、冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过;
J.U]t w ~T YE     4、勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下;6v/GWo1qM1P.\5L
    5、加高汤25克调味,放入鱼丝,淋花椒油颠翻出勺。
q G%U,mm-W;}0R GR     特点:此菜鱼丝滑嫩,洁白,口味咸鲜,清香。
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