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查看完整版本: 型男厨房----龙井虾仁[7P]

ls591101 2009-7-25 13:18

型男厨房----龙井虾仁[7P]

[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-07/25/C7/res13_attpic_brief.jpg[/img] I6R V,XE!G.nnf^| I

;Nq;pVuxvt [font=宋体][size=4][color=#0000ff]烹制方法(二人份) 
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.P$N Qdm5K0@.G       材料:鲜基围虾(260克)、龙井新茶(2汤匙)、鸡蛋(1只)or/b x j9N2Bv M
  腌料:盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)、清水(2汤匙)
#E3^+R6QH   调料:油(7汤匙)、料酒(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)4Gn-}q(\o'MM
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B"{F'I OU-h 1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,在虾背横切一刀,加入腌料拌匀,腌制15分钟。 g"L'ZK{e,^~

P$[mT&fR I-CD [img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-07/25/C7/res03_attpic_brief.jpg[/img]
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2 龙井新茶用1杯开水冲泡,静置5分钟,隔开茶叶和茶汤。
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jtjk Wp 3 烧热5汤匙油,倒入虾仁滑炒至蜷曲变色,捞起沥干油,洗净炒锅。 B2U`z%j
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[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2009-07/25/C7/res07_attpic_brief.jpg[/img] m4}'aD'wod w
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4 烧热2汤匙油,倒入炒好的虾仁,加入1/2汤匙料酒、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。 u$|7kuic

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,lVh0lm 5 倒入龙井茶叶快速兜匀,加入2汤匙茶汤搅匀煮沸。
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6 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。
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M#{4yX%| Ch-m$hj 厨神贴士
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  1、此菜以鲜活河虾为最佳,因为虾仁白玉鲜嫩,与翠绿色的茶叶相得益彰,如果买不到河虾,可用基围虾替代。 f%c:rW)Q:u ~pDWXd
  2、鲜虾仁剥好后,要放入清水中冲洗数遍,以使炒熟的虾仁色泽发白,呈白玉色。
_I7E$kb}{   3、龙井不可久泡,会失去茶叶本身的清香,做成龙井虾仁后,茶叶会淡而无味,不可口。pkZW_y&j
  4、要让虾仁鲜嫩弹牙,除了加入蛋清生粉腌制外,过油滑炒的时间也不宜过长,否则虾仁会过老。 Y&H)}"Z%F0X
$z8Xo5hn*Y ~[#]/Y

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ronan05 2009-7-25 18:02

虾仁是很美味的食品,但是去壳那些步骤太麻烦了 .

crossangel 2009-7-26 09:22

这个菜很有新意哦,应该是比较特别的,希望有机会可以试试
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