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快乐小炒-时蔬土豆块[4P]

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原料：
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(W'T.W)gO'O&U 土豆......300克)_z"BZ6^&uzQ$B
`7V z+C7U
西兰花......150克0P.QQ-@CA0M
[ u4Z J9IOG!Wz
四季豆......100克l*aJj{

1n1V+Ua,A5zk _A 咖喱粉......20克
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%ff }R wk;^0c| XF ^ 干辣椒......少许
3HoR*JdIS
bE@ms K.QZ m$b6c 盐......2克
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做法：!R'c!`
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#?5pm^Ci 1、土豆洗净，去皮，切成滚刀块，放入清水中洗去多余的淀粉；四季豆去老筋，洗净，切段；西兰花洗净掰成小朵，并用开水焯烫一下，取出控去水分备用。 qiiD/_8t
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2、咖喱粉用少许水化开，干辣椒用剪刀剪成辣椒段备用。qL*j
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3、平底锅加少许油，烧热后放入土豆，煎炸至边缘微黄，捞出沥油。,{Y }$F^{h3N6xx
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4、锅中留少许油，烧热后下入干辣椒段炒出香味，放入四季豆，小火将四季豆炒至快熟时，放入西兰花和土豆块，继续翻炒，再放入咖喱及适量清水，水不必多，煮一会至汤汁变稠，加少许盐调味即可出锅。
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过程图：?%F$Rd2zn,k2mm

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喜欢你的上传，回家学习一下。肯定会受到老婆表扬。

时蔬土豆块，看起来很好吃，色香味俱全，
EJ5I,L5xFS \i 谢谢楼主的介绍