daikeke 2009-6-1 07:24
会卤菜么?呵呵,来这里我教您吧~[5P]
[b][size=4][color=#008080]在台灣,滷味是老少咸宜的人氣食物,而滷味好壞,就取決於醬油。但外面賣的滷味,業者為了節省成本,萬一用了不好的醬油,可能就會加入味精、香精提鮮、提甜,吃多有礙健康。 q*l:ZX*L
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不妨自己挑瓶好醬油,在家自製滷味,養一隻老滷鍋當傳家寶,閒暇時就滷些東西存在冰箱,可以當消夜打發饞嘴,客人來訪時,也能很快上桌,大宴小酌兩相宜。
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[/color][color=purple]萬用滷汁:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080] ]o/D1U"F9I
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[/color][color=navy]適用於各種食材,滷雞腳、雞腿、雞翅、雞肫、豬耳朵、豬腱、貢丸、蘿蔔、豆乾……皆宜。 [/color]
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[color=green]滷料: [/color]*k9N LDUx
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[/size][/b][size=4][color=#008080][b]1.草果1顆、花椒1錢、甘草 1錢、桂皮1錢、八角1錢、小茴香1錢 6v Tv7E:r1EOy5v
[/b][/color][/size][b][size=4][color=#008080]2.蔥 2支、辣椒2根、薑4片、米酒4大匙、醬油1杯、水4杯、冰糖4大匙
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[/color][color=green]做法:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]
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1.將滷料1裝入棉布袋中,收口綁緊。 ATI2QVb
2.蔥拍扁後切大段;辣椒拍扁後切末。
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3.取一深鍋,將所有材料煮滾,即為 1份萬用滷汁。+Is"Ty-z8]8Av2} So4X
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[/color][color=purple]《自己做滷味》滷雞肫 [/color]Zd O0KT"N%uR
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[img]http://i156.photobucket.com/albums/t24/postermmchoco/1.jpg[/img]0X~!W"Y\
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滷味就像台灣人的零嘴,口味,關係著味蕾;製作,關係著健康。今天教幾種好用滷汁,不妨在家DIY,冰箱打開,隨時都能解饞!
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[/color][color=green]材料:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]雞肫10個、萬用滷汁1份 %A.aMWL(@
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[/color][color=green]做法: [/color]TcAy0qo1s
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[/size][/b][b][size=4][color=#008080]1.雞肫用清水反覆清洗,去除多餘脂肪,入滾水汆燙,撈起瀝乾備用。$iEH}$?)i~0p6X:bP,Q
2. 將滷汁煮滾,放入雞肫,以中小火滷約20分鐘,取出切片後盛盤。 -@q1^'F*Lt@ q}
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[/color][color=purple]《自己做滷味》牛肉專用滷汁[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080] A$Rg6YP-^0_
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[/color][color=navy]使用味道較為強烈的中藥辛香料去除牛肉的腥味。[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]
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[/color][color=green]滷料: [/color]
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[/size][/b][b][size=4][color=#008080]1.丁香5分、山奈1錢、白荳蔻 1錢、陳皮1錢、桂皮1錢、八角1錢、小茴香1錢、花椒1錢、甘草1錢 |E{.He l+E
2.辣椒4根、薑8片、米酒半杯、壺底油3杯、水12杯、冰糖半杯
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[/color][color=green]做法:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080] ~Mc P-g*?k
1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊。
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2.辣椒拍扁後切小段。 E[s i4~x1J
3.取一深鍋,將所有材料放入煮滾,即為 1份牛肉專用滷汁。!\WzIM(j
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[/color][color=purple]《自己做滷味》滷牛腱[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080] W4H+WE!S7`y'Z
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[img]http://i156.photobucket.com/albums/t24/postermmchoco/2.jpg[/img]8wG@U8nQ)x,k
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[/color][color=green]材料:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]牛腱心3斤、牛肉專用滷汁1份 "jy7U_-W:kh:dG
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[/color][color=green]做法:[/color]
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[/size][/b][b][size=4][color=#008080]1.牛腱心放入滾水汆燙,撈起瀝乾備用。 "t5Vs)V
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2.將牛肉專用滷汁煮滾,放入牛腱心,
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以中小火滷約1小時30分鐘,熄火後浸泡一夜,取出切薄片後盛盤。 f4]
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[/color][color=purple]《自己做滷味》小豆乾專用滷汁 [/color];tp%oo+tKB
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[color=navy]材料簡單,以長時間燜泡使其入味,是素食者的最愛![/color]
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[color=green]滷料:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]八角2粒、甘草 3片、醬油半杯、沙拉油半杯、冰糖半杯、水半杯
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[/color][color=green]做法: [/color]Dd(CYL(g
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[/size][/b][b][size=4][color=#008080]1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。 %N"AG|tN
2.取一深鍋,將所有材料煮滾,即為1份小豆乾專用滷汁。 W
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[/color][color=purple]《自己做滷味》滷小豆乾[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]
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[img]http://i156.photobucket.com/albums/t24/postermmchoco/3.jpg[/img] )v5d!~9@E6Fr*[
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[/color][color=green]材料:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]小豆乾 2斤半、小豆乾專用滷汁適量 9a{7NBK
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[/color][color=green]做法:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080] lbiOg'A
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1. 取適量小豆乾專用滷汁(可蓋過小豆乾即可),放入小豆乾一起煮滾,轉中火滷約15分鐘(不加鍋蓋),熄火後蓋上鍋蓋燜約3小時。
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2.打開鍋蓋,續以中火滷約15分鐘,熄火後蓋上鍋蓋燜約
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3小時,再重複此動作一次至滷汁收乾即可。 6w,Q,c+K2\t:wY
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[/color][color=purple]《 自己做滷味》鹽水滷汁 [/color]
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[color=navy]單純以鹽水滷製,最能吃到食物原味,稱為「白滷」。有別於使用到醬油的「醬滷」。 [/color]
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[color=green]滷料:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080] vT,M-qRNT/w4q
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1.陳皮2錢、桂皮2錢、八角2錢 7e8d
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2.蔥2支、薑4片、鹽3大匙、雞粉2大匙、米酒半杯、水10杯
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[/color][color=green]做法: [/color]pS&bF
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[/size][/b][b][size=4][color=#008080]1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。
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2.蔥拍扁後切大段備用。
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3.取一深鍋,將所有材料煮滾即為 1份鹽水滷汁。
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[/color][color=purple]《自己做滷味》鹽水雞 [/color],RA%Jc]3J2fR
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[img]http://i156.photobucket.com/albums/t24/postermmchoco/4.jpg[/img]
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[color=green]材料:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080]全雞1隻、鹽水滷汁1份 1_2GJx"B8Gk
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[/color][color=green]做法:[/color][/size][/b][b][size=4][color=#008080] 6GA}%IO,cA3KqS,f
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1.全雞處理乾淨後,雞身均勻抹上3大匙鹽、2大匙胡椒粉,醃約6小時備用。
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2.將鹽水滷汁煮滾,放入雞隻,以中火滷約35~40分鐘,取出後切塊盛盤。
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Tips:如果是鹽滷雞腿,只需要醃 2小時、滷25分鐘。