zpxly 2009-5-16 11:38
鱼腩煲
所属菜系 闽菜 .xyo#J'n$G
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所属类型 地方特色
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基本特点 鲜嫩香郁,松软可口。 9r!K@c0IV
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基本材料 鱼脯一斤,萝卜一斤,姜数片,蒜茸一汤匙,南乳半汤匙,磨鼓一汤匙葱三条切段,酒2汤匙,香菜2棵豆腐, 盐,糖,生抽,老抽,果皮八角,生粉各适量
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①南乳磨鼓加水2汤匙搅匀。鱼脯放入滚水中煲滚,慢火煲,约需一小时至二小时后取起待完全冷后切块煲鱼脯汤待用; K'b1k {W sqb;M
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②下油三汤匙,爆香姜、蒜、南乳、磨鼓加入鱼脯,再爆片刻,下酒加调味慢火焖至入味勾芡,下葱、香菜原煲上台即可。
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[img]http://news.xinhuanet.com/food/2007-05/16/xinsrc_24205041515018752803824.jpg[/img]
zq414207 2009-5-16 12:19
这样的东西最好吃了。。。
:TXoj7r!p
我以前在家里。老妈常做 e6s GS
^7{2^7b?
好久没吃错了
一天DGG 2009-5-16 16:02
福建菜可是没怎么品尝过啊,如果有机会,可以尝试这个菜!
fstarcn 2009-5-18 20:26
鱼腩煲上桌的时候还是啫啫作响,豆豉味相当香浓,我特意多做了酱汁拌饭,豆豉汁
R+C)|!JU~$u
拌饭,加上滑嫩的鱼腩,实在一流哦!!!