yesu666 2009-5-9 05:33
瘦身菜 冰汁茄子
原料:茄了2个
7_I$g X4q(q9t
w6q O2e|
调料:淀粉 葱 红辣椒 蒜 盐 糖 鸡精 si}%m(?-[:aT
)[~b-gZI qv;?
[img]http://img.article.onlylady.com/00/05/22/72/436.jpg[/img]
9`%t$J:G8S1E/dA
fO9[S4U
做法:
*nZGPb1j;n
p"U:p/cL1},@_[H&q,d k,|F
1、茄子切均匀半圆片,用盐略腌一刻钟后,滗掉水,拌少许淀粉,不要放太多,薄一点。
Un&s6Iq_C6p9l|
:D1P1s"?Z;P8R
2、蒜、葱、红辣椒切碎加少许盐、鸡精、糖、2勺凉白开搅匀,盖上保鲜膜入冰箱冷藏一小时左右。
&X-wMU"R3t"E
@3\:l2NJt
[img]http://img.article.onlylady.com/00/05/22/72/437.jpg[/img]U{gf$c`$q;In
C}e\@nuu
3、平底锅内放少许色拉油,中火加热,油五成热时,放入茄子片,均匀铺开。syk'JRl8d
#V,R[ }q
4、待茄子吃足油,变得有些透明状时,转小火煎熟,盛在盘子里,待热气散散,吃的时候把冰好的汁浇在上面,拌匀。
(I+M/R0xT rC
A4V sr"?
YU
S8rpW
[img]http://img.article.onlylady.com/00/05/22/72/436.jpg[/img]
T6F
b*}q0s5`
rk5NLLHHcn
小贴士:
?M+J)y'UC+?;u$K d8JV
t9iYV)c\S
1、煎茄子,锅内油不要放太多,否则会很腻,若煎时发干可以少放点热水。
8F-s.lQ+lWx
&q&J5Wh9bB;n/J~c
2、火候要把握好,先中火,后小火,不然会糊锅,茄子片会出现漏洞,变得不完整。
shanmushi 2009-5-12 17:21
从来没有这样吃过茄子,看楼主做得好明天我也来试试
boywang 2009-5-13 22:02
这图肯定PS过了,颜色也太赞了,要是我能做到这个水平..呵呵
wangyl0000 2009-5-14 19:58
冰汗茄子,这个比较有创意奥,向 楼主学习一下