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红枣腩排炖乌鸡

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[img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020431.jpg[/img]
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hO!s.iC6X;g [color=purple][b]红枣腩排炖乌鸡[/b][/color]*W(c%L8_$g
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　　[b]特点[/b]'mi-\p*^I5q6d%U
　　益气活血，养颜润肤 7n0II$JX_@!I
　　[b]材料[/b] 5j6o%h,i,zJ[F
　　排骨200克、乌鸡半只（约250克）、红枣12粒、姜2片
t+|V Q7`1y B/J 　　[b]调味料[/b] p.e8}#bc2]
　　绍兴酒少许、盐适量
&Fq9f-W;d"Kd 　　[b]作法[/b]
n:G gK*^.JX 　　1 将排骨、乌鸡切开后分别氽烫备用。 2X#jcMOn)w-P;n
　　2 将红枣泡水20分钟备用。 7RC[~X l
　　3 把所有材料放入炖盅内，加入水及绍兴酒，放进蒸锅中炖2小时，起锅前加盐调味即可。
U JpJD$U*g8xj 　　[b]功能[/b] L4_`8w,OG|0g
　　补血、健皮、调养生机
*?N6Wg p*i/eKC;d 　　.aR1A]"R#CRe0`
[color=red][b]操作时间160分钟[/b][/color][/size]