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豆浆西红柿菜花

[img]http://album.sina.com.cn/pic/48e595af020007xm[/img]
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[color=#999900]原料:[/color]7cr,Y+q,D {.cL,m'H
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半棵菜花, 切或掰成小朵
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一个西红柿(可大可小), 切小块
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2勺原味豆浆 (放多了也没关系),F6g)h8YG,s

z4q ~|WXPu+C 少许盐, 少许新磨的胡椒
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1小勺橄榄油(要是用不粘锅的话,几滴油就可以)
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H-tEm*g.\4[ [color=#999900]做法:[/color])@s'r `K6D
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锅加油, 中火烧热, 放菜花, 翻炒一分钟
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放西红柿块, 中火炒2,3分钟1Qp6w_#JN

cn.FR`1rk 倒入豆浆, 撒盐, 翻炒到汁收干了就行了
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2v7e(CFnAZg$Q4r0F [color=#999900]心得:[/color]T0c+a,{q.{y
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菜花生着都可以吃, 所以不用炒得很软
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快出锅前可以放点葱花, 颜色会更丰富些