qs20088 2009-4-1 19:28
清炒素四色[6P]
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材料：d\voc
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绿豆芽（芽菜）一把、韭菜一把、胡萝卜一小段、木耳几朵泡发。
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做法：'i8q NC3f8HfFVY
1、全部材料洗净沥干水分，韭菜切小段、胡萝卜切丝、木耳切丝。E7^x fU
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2、热锅，放少许油，先放胡萝卜丝和木耳丝炒一下。
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3、再放入韭菜和绿豆芽翻炒。x$B Yr%d-rN
4、材料炒至软身，即用少许盐和生抽调味，如果你不介意，也可以放点儿味精。zyx3z YP+m'h Y
5、炒匀即可关火。 A7j1l{ e3Y[5_L
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医院 2009-4-1 20:11
色泽鲜艳，看着很可口，香，甜，酸，是一道有创意的菜。支持
yhjy 2009-4-1 20:56
很适合春天吃的的一道素菜，而且做法简单，很适合各位长时间坐在电脑前增长赘肉的兄弟们。
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