hansebin 2006-9-17 10:52
西瓜皮炒毛豆
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[color=#c4c43c][size=2]西瓜皮炒毛豆VG:T.k
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主料:西瓜皮、毛豆
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调味料:盐、花椒
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制作过程: C@jj&R?Q!O
1. 西瓜皮削去外层硬皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。
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2. 毛豆清洗干净,放入煮锅中,加入花椒、盐煮熟,然后取出沥干水分备用。
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3. 倒去腌瓜丁所出的水。 ZSbe^
4. 炒锅入油,待油烧至八成热后,下瓜丁滑炒,然后再放入煮熟的毛豆一起滑炒,可依据个人口味加入酸、甜、辣等调味品。