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白果凉瓜

[size=2]白果凉瓜 _9yEw0p
[img]http://www.moreforlady.com/bbs/images/upfile/2005-04/20050426104228.jpg[/img]
T0\m/A,vH 特点：味道咸鲜，黄绿相间。
JQ:EO-i 　　备料时间：5分钟^:Z2Bt3|m8L$]-H
　　烹调时间：5分钟"RHs$?}4y
　　原料：苦瓜、白果。
5f:O|BrE 　　调料: 盐、味精、淀粉。
&Pd@dc*Xk 　　做法：X+Yy,R0lQ?6?
　　1.白果洗净，苦瓜洗净切丁。$ll4Tyg"lhl+o"c
　　2.炒锅上火入油，放白果、苦瓜及调味料炒熟。
/d1[5rJE-b:q9D 　　3.最后用淀粉勾薄芡即可。6A o+F:}GHq
　　厨师提示：白果一次食用不宜过多。[/size]