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冰镇苦瓜

[color=#660099][size=3][font=宋体]冰镇苦瓜[/font][/size][/color]%AI#Ly d-bKp
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[color=#660099][size=3][font=宋体]原料：苦瓜、胡萝卜、蜂蜜、海鲜酱。[/font][/size][/color]
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D [color=#660099][size=3][font=宋体]制作：Q {5O(i3P0d,s Xq

q#f7[7yy 1）苦瓜和胡萝卜切片，入锅焯水后冰镇。UO-Y0p"~0jL/K@ V6|"p
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2）将冰镇后的原料摆在盘中，用蜂蜜和海鲜酱做味碟，即可。[/font][/size][/color]
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Lj7L8d\ X{E [color=#660099][size=3][font=宋体]菜肴特点：清热去火，口感脆爽。[/font][/size][/color]'fp)j.D*Au0M!CB
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/49183b73020005xo[/img]