hansebin 2006-9-15 16:57
小黄鱼炖豆腐
[size=3]AV
[(D8bvJ
图 片:
HT?Q
s_2@2m sFc8};J
[img]http://www.haochi123.com/S_Caipu/2005_9/images/pic2738.jpg[/img]
#@+I$e
Fn8a9|
·配 料:
8q;}i5X;lQ+}&P
小黄鱼、豆腐、料酒、盐、糖、鸡精、酱油、葱、姜、花椒、八角、淀粉、蒜、食用油
7k5D8I'B\p'qyd-GTy
U\9U d;~;a
·特 色:5pa!t(N+\+\d!{ J
鱼肉鲜嫩,风味独特
zF u"sw!` JZIq
·操 作:
R)n
F
m7XDV'I
1. 将小黄鱼洗净蘸少许淀粉,豆腐切成长方条用开水焯一下捞出,葱、姜、蒜洗净切成末;
9@L
Th CU;U
2. 坐锅点火倒油,油热将鱼逐条放入锅内炸八成熟捞出待用;r6[^
VV
3. 锅内留余油,油热放入八角、花椒、葱、姜、大蒜煸炒出香味,加入酱油、盐、糖、料酒、鸡精,倒入小黄鱼、豆腐炖10分钟即可出锅。[/size]