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美容营养羹

[color=#ff0000][size=3][font=宋体]美容营养羹[/font][/size][/color])VZGv+jQh%~ W

5BL"s3}?t [color=#ff0000][size=3][font=宋体]原料：胡萝卜、西红柿、虾皮（可不用）、葱丝、盐、白糖、鸡精、糯米粉。[/font][/size][/color]5sOBp%fx7f:|U
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[color=#ff0000][size=3][font=宋体]制作：
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uA'ouVzQr 1）把胡萝卜和西红柿切成块，入锅加水，小火熬到原料软烂。把胡萝卜和西红柿捞出压成泥。原汁保留。
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J-H0u ` Rbf4| 2）把原汁和原料泥一起放锅中加调料（不需再加水），慢火烧开后，加糯米粉勾芡，3s@&l/{0Iz
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撒上虾皮和葱花，即可出锅。[/font][/size][/color]#{zC+N)}v\8c

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[color=#ff0000][size=3][font=宋体]菜肴特点：营养丰富，口感软糯。[/font][/size][/color]/`g ~d&l,B%J/js

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