laoxue 2006-9-15 15:36
百合芦笋鸡锅
滋补美味 百合芦笋鸡锅
;FvN9[9e5N(E~ov
原料:
m8[!y qn?2j
g
百合1个、芦笋5根、柴鸡腿1只、木耳1朵、柳松菇1包、姜3片 ei2X1wE
辅料: )c-jB$Z^2l\
盐2茶匙、酒1茶匙
?0] a?Xd
做法:
lDg"I5Lqb"P
1 百合剥开成瓣状;芦笋切段;木耳切片;柳松菇用滚水汆烫以去腥。
6^.b(H:Fv5a g4J7E
2 鸡腿切小块,放入滚水中汆烫,去除血水后捞起、洗净。 NBT;tCKg
3 将姜片及鸡肉放入汤锅内,加开水5杯熬煮15分钟。
{0Du&YS/Ib#h
4 作法1之材料放入作法3中,煮5分钟后,加盐,酒调味,即可盛出。
.^,z#ofu2\
Tips:
"\L-Pr1Aob1I
1 芦笋宜买进口的、较粗的,因其口感与甜度比较好。
w,bs|'J*a&{BvsB
2 若买不到进口的芦笋,以冬瓜代替芦笋,味道也不错。
Z{z.| ~+Kf5t
[img]http://www.xinshiye.net/bbs/images/attachicons/image.gif[/img]
&WW,mS0R-L
I
图片附件: 2006911151647543.jpg (2006-9-11 10:57, 14.47 K)
1Oxr
x6W2P
G/\e
[img]http://www.xinshiye.net/bbs/attachments/2006911151647543_ma5OIVyyxuBl.jpg[/img]