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碧螺春炒鸡丝

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*h$fiC2eK7Y5L Hkpu 美食材料
,NSW`7O,m#B[n 碧螺春茶叶2克，鸡胸肉20克。$Eu~4K/ooJ'sd(^
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配料：绿豆芽100克，红辣椒1根。调料：（1）蛋清1份，盐1/2茶匙，淀粉2/3茶匙。（2）盐1/2茶匙，糖1/2茶匙，苦茶油1大匙，淀粉1/2茶匙。 *b1r:u8C{'ph"L&U'T

!X5\'{(z/r\C6T}7h 美食做法
y%mzw,VzPD!WM 1、将碧螺春以100克热开水冲泡1分钟，茶叶和茶汤分开备用。
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8h8^6mDp5D~ a 2、红辣椒去籽再切成细丝；鸡肉去鸡皮切成细丝，以调料1）拌匀，放入冰箱腌半小时。
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3、油锅烧至三分热时，将鸡丝下锅，用筷子拌炒，并放入绿豆芽，一起过油后马上捞出。
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6M~_1OL7g,Jo*m 4、锅中加1大匙苦茶油，先把红辣椒炒香；再加入鸡丝和绿豆芽，炒匀后加1汤匙茶汤和调料2），最后把泡开的碧螺春茶叶加入，再炒匀即可。